Почему выход на улицу так важен для здоровья?

Медитация — для уменьшения стресса во время самоизоляции

Последние несколько недель были для нас чрезвычайно напряженными. Наша повседневная жизнь резко изменилась из-за коронавируса, а социальная изоляция принесла нам стресс…