Как стать счастливым и обрести гармонию: простейшая мудра привлечения счастья от Наталии Правдиной

Как стать счастливым и обрести гармонию: простейшая мудра привлечения счастья от Наталии Правдиной

Мудры — особые комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. С их помощью можно снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие.

Капиттхака мудра – мудра,  излучающая радость. Эффект этой мудры потрясающий – улучшается настроение, появляется радость и удовлетворение. Становится понятно, что многие проблемы просто выдуманы. Возвращается переживание жизни как игры.

Радость – это одно из самых удивительных свойств души. Из сердца человека, не способного радоваться, исходят только мрак и холод. Когда вы с радостью принимаете себя такими, какие вы есть, начинает расти мудрость. Обратитесь в сердце, и тогда возникает великая радость.

Техника выполнения:

Раскройте ладони. Согните мизинцы и безымянные пальцы, прижмите их большими пальцами; средние и указательные пальцы остаются вытянутыми.

Капиттхака Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Выполняйте мудру в течение 5-10 минут 

Сморите: простейшая мудра для привлечения счастья от Наталии Правдиной.

Поделиться ссылкой: