Защитит легкие: простой, но эффективный напиток

В условиях пандемии коронавируса, медики советуют жителям тщательно следить за своей гигиеной, правильно питаться и соблюдать карантин.

Эксперты считают, что чай с куркумой обладает рядом полезных свойств, которые положительно действуют на работу всего организма.

Этот напиток содержит куркумин — мощный антиоксидант, который очищает печень, улучшает работу мозга и защищает легкие от фиброза и других заболеваний.

Помимо этого, куркума может предотвратить развитие атеросклероза и закупорку артерий — ключевых факторов инфаркта миокарда и инсульта.

Витамин Е: отличная защита кожи, костей, мозга и сердца.

Способ приготовления: в сотейник налейте четыре стакана воды и доведите ее до кипения.

После этого добавьте 1 чайную ложку специи (порошка) и варите на медленном огне 8-10 минут.

Полученный напиток процедите через сито, можно по желанию добавить в него еще мед, лимон или имбирь.

Пейте его теплым (не горячим!), чтобы не обжечь слизистую.

Поделиться ссылкой: